Die Schlaferei

Die ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung für Babys und Kleinkinder

Schlafberatung

Kaum ein Thema beschäftigt frisch gebackene, aber auch erfahrene Eltern so sehr wie das Thema Baby- und Kinderschlaf. Dabei gibt es gefühlt tausend verschiedene Meinungen, wie man Babys und Kinder „richtig“ schlafen lässt.

Wenn auch du unter akutem Schlafmangel leidest, weil dein Kleines einfach nicht schlafen will, du dich am Ende deiner Kräfte fühlst, die ganze Familie unter unruhigen Nächten leidet und all die Tipps, die du von außen bekommst in eurer speziellen Situation nicht funktionieren oder sich einfach nicht richtig anfühlen, dann bist du hier genau richtig. 

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Mamas

Als Mama machst du den härtesten Job der Welt und gibst jeden Tag dein Bestes, damit es deinen Kindern gut geht. Aber Schlafentzug ist nicht umsonst ein Folterinstrument! Gerade wenn schlaflose Nächte seit längerer Zeit Standard bei euch sind, fühlst du dich vom Schlafmangel vielleicht wie erschlagen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass du vor allem auf dich selbst gut achtest. 

Über mich

Als Mama von zwei Kindern begegne auch ich täglich den Herausforderungen des Mama Seins. Ich befinde mich selbst auf der Reise in ein entspanntes Familienleben und würde dich gerne auf deinem Weg unterstützen.